มีผู้คนอีกมากมายที่ชอบอยู่ในโลกส่วนตัว โดยไม่ยอมเปิดใจให้กว้างเพื่อออกมาสัมผัสโลกภายนอก หรือผู้คนที่อยู่รอบๆ ตัวให้มากขึ้น ส่วนหนึ่งอาจเป็นเพราะเป็นคนเงียบๆ ไม่ชอบสุงสิงกับใคร หรือเป็นคนที่ไม่ค่อยกล้า ขี้อาย หรือแม้แต่พูดกับใครแล้วรู้สึกรำคาญ ขวางหูขวางตา ไปหมด ทำให้การใช้ชีวิตแบบสันโดษดูจะทำให้มีความสุขมากกว่า

ความขี้อายของใครบางคนอาจส่งผลเสียได้ เพราะเมื่อถึงเวลาที่จะต้องเจอผู้คน หรือพบปะใครต่อใคร อาจจะทำให้พวกเขาวางตัวไม่ถูก หรือไม่รู้ว่าจะเริ่มอะไรจากตรงไหนก่อนดี? โดยเฉพาะเด็กๆ ที่ขี้อาย มักจะไม่ค่อยมีความกล้าแสดงออก ไม่กล้าพูดคุยกับคนอื่นๆ  แม้แต่คนในครอบครัว และมักใช้เวลาส่วนใหญ่เก็บตัวหรืออยู่เงียบๆ กับการเล่นคนเดียว

สำหรับผู้ที่โตแล้ว แต่ยังมีความขี้อาย หรือไม่ชอบสุงสิงกับใคร ชอบอยู่ในมุมเงียบๆ คนเดียว ทั้งดูหนัง ฟังเพลง ทำกิจกรรมคนเดียว เล่นสล็อต แทงบอล คนเดียว ซึ่งเชื่อว่าอาจจะเป็นความสุขในแบบฉบับที่เขาเลือกเอง เพราะหากเขาคิดจะมีเพื่อนจริงๆ อาจจะหาได้ไม่ยาก เพราะสื่อโซเชียลสมัยนี้ติดต่อ สื่อสารถึงกันได้เร็ว อาจเป็นความชอบของเขาก็ได้

หากเป็นเด็กๆ ที่มีนิสัยขี้อาย เมื่อผู้ปกครองทราบแล้วก็ต้องรีบหาทางแก้ไขโดยด่วน เพื่อไม่ให้ลูกน้อยกลายเป็นคนที่ชอบอยู่คนเดียวมากเกินไป เพราะไม่เช่นนั้นต่อไป คุณอาจไม่รู้เลยว่าลูกคุณกำลังคิดอะไร หรือจะทำอะไร หรืออาจทำอะไรที่คุณคาดไม่ถึง วิธีแก้ไขเบื้องต้นคือ หมั่นพูดคุยกับเขาบ่อยๆ เพื่อให้ลูกรู้สึกว่าไม่โดดเดี่ยวแต่ยังมีพ่อแม่อยู่เคียงข้าง 

ความขี้อาย หรือไม่กล้าของเด็กๆ สามารถแก้ไขได้ ต้องหัดให้ทำกิจรรมที่มีเพื่อนๆ บ่อยๆ พาไปเจอผู้คนและสังคมมากขึ้น ไม่ปล่อยให้เด็กอยู่คนเดียว และผู้ปกครองต้องหมั่นเอาใจใส่ทั้งร่างกายและจิตใจลูกๆ ให้มากที่สุด เพราะหากทำแต่งานมากเกินไป จะทำให้เด็กๆ รู้สึกเหมือนถูกทิ้งให้อยู่คนเดียว ควรพูดคุยให้ลูกเข้าใจและหาเวลาว่างอยู่ด้วยกันมากที่สุด

สิ่งที่คนขี้อายส่วนใหญ่มักจะไม่ชอบคือ โดนเพื่อนล้อเลียนในเรื่องต่างๆ ซึ่งบางอย่างที่พวกเขาไม่กล้าแสดงออก มักทำให้เพื่อนๆ เข้าใจผิดและหาว่าเป็นคนขี้แพ้ ซึ่งมันอาจจะยิ่งฝังใจและไม่อยากคิดจะทำอะไรทั้งนั้น โดยเฉพาะเรื่องที่เคยโดนล้อเลียนมาก่อน ซึ่งหากสามารถก้าวผ่านจุดนั้นไปได้ จะทำให้มีกำลังใจที่จะทำเรื่องนั้นๆ ให้สำเร็จแน่นอน 

แต่ถึงกระนั้น การที่เป็นคนขี้อายไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นคนขี้แพ้ เพราะบางเรื่องอาจจะเป็นสิ่งที่คุณไม่ชอบ ไม่อยากทำ หรือคิดว่าเป็นเรื่องไร้สาระ แต่เชื่อว่าหากคุณมีความกล้าและเลือกสิ่งที่ทำแล้วมีความสุข ไม่ว่าจะเป็น เล่นบาคาร่า วาดภาพ ท่องเที่ยว เล่นเกมส์ ซึ่งอาจจะไม่จำเป็นที่จะต้องประกาศบอกใครๆ แค่นี้คุณก็ไม่ใช่คนขี้แพ้แล้ว!!